片頭痛はどうして起こるのですか？

片頭痛は、脳の血管や神経が一時的に過敏になることで起こります。
特に「三叉神経（さんさしんけい）」という顔の感覚を司る神経が関係しており、
刺激によって炎症物質が放出され、血管が拡張し、痛みが発生します。

ホルモンの変動、ストレス、睡眠不足、特定の食品なども誘因になります。

日本頭痛学会のガイドラインでも「複数の要因が重なって起きる」とされています。
「無理しすぎていませんか？」頭痛は体からのサインの場合もあります。