肩こりがひどいと頭痛が起こるのはなぜですか？

肩や首の筋肉が緊張すると、頭部の血流や神経に影響を及ぼし、
緊張型頭痛を引き起こします。

デスクワークやストレスが原因になることが多く、
ストレッチや姿勢改善が有効です。

お風呂に入るなど、温めて血行を促すのも効果的です。